viernes, octubre 25, 2019

Mis profesores de neurobiología, me dejaron tan buenas bases en el tema, que después de 12 años de ensayo-error y una vez superado el duelo por la muerte de mi papá, soy un bipolar asintomático. Consejos prácticos para otros pacientes.


Sigo súper bien de sueño como lo decía en el último artículo [1] de este, mi blog. Ya son dos meses durmiendo bien temprano y madrugando. Eso me tiene muy contento; ya es una tendencia a largo plazo. Pero como la bipolaridad, aunque se mejora mucho con el tiempo y buen tratamiento, no se cura del todo, han seguido habiendo pequeñas variaciones de sueño y ánimo. En el artículo acabado de citar, yo decía que si este excelente patrón de sueño que tengo actualmente, se convertía en una tendencia a largo plazo, iba a hacer un artículo detallado para bipolares de cómo lo logré. Pues voy a tratar de hacerlo en el presente artículo.